Когда наша пищеварительная система дает сбой, мы чувствуем последствия: тянущие боли, колики, вздутие живота, газы, запоры, расстройство кишечника… Ключевым органом пищеварительной системы, который чаще всего не дает о себе знать в случае сбоя, является печень, симптомы нездоровой печени могут быть менее очевидными.
Печень является важным органом пищеварительной системы, которая выполняет более 500 жизненно важных функций изо дня в день! Тот факт, что ни один человеческий орган не может вырасти снова сам, кроме печени, свидетельствует о важности здорового функционирования печени. Без печени у организма не было бы способа детоксикации, т.е очищения. Важнейшими функциями печени являются метаболическая, депонирующая, барьерная, экскреторная и гомеостатическая.
Вот лишь некоторые из этих 500 ключевых функций печени:
- В печени протекают сложные процессы обмена белков и аминокислот, липидов, углеводов, биологически активных веществ (гормонов, биогенных аминов и витаминов), микроэлементов, регуляция водного обмена. В печени синтезируются многие вещества (например, желчи), необходимые для функционирования других органов.
- Синтезирует и хранит в клетках печени гликоген (поддерживает стабильный уровень сахара в крови; только гликоген, запасённый в клетках печени (гепатоциты), может быть переработан в глюкозу для питания всего организма);
- Метаболизирует и расщепляет поступающие жиры (липиды), для энергообеспечения организма конвертирует жирные кислоты, которые затем вновь поступают в кровь.
- Регулирует уровень аминокислот в плазме крови;
- Печень служит местом депонирования энергетических резервов организма (содержание гликогена может достигать 20% массы печени) и веществ-предшественников; здесь также депонируются многие минеральные вещества, следовые элементы, ряд витаминов, в том числе железо (около 15% всего железа, содержащегося в организме), ретинол, витамины A, D, K, B12 и фолиевая кислота.
- В печени осуществляется обезвреживание (биохимическая трансформация) чужеродных и токсичных соединений, поступивших с пищей или образовавшихся в кишечнике, а также токсических веществ.
Общеизвестно, что алкоголь поражает печень, а хроническое злоупотребление алкоголем разрушает клетки печени. Однако большинство из нас живет, не зная о других факторах, которые могут нанести вред печени. По данным Национального фонда здоровья, самое распространенное в мире заболевание печени — это жировой гепатоз, недуг, не связанный с употреблением алкоголя, поражает одного из четырех людей в мире. Ожирение печени возникает, когда орган перегружен слишком большим потреблением содержащих жир продуктов, сахара, но при этом пациента ничего не беспокоит.
Шесть факторов, которые угрожают здоровью печени:
1. Сахар
Исследования показывают, что один из наиболее распространенных сахаров — глюкоза, может быть токсичной для печени также, как и алкоголь, при употреблении в чрезмерном количестве. Печень использует глюкозу для производства жирных кислот (глюкоза депонируется в виде резервного полисахарида гликогена или превращается в жирные кислоты) в котором нуждается наш организм, но печень не в состоянии справляться с нашими современными диетами, полными нездоровой пищи и обработанных продуктов.
Почти все упакованные и обработанные продукты содержат в составе повышенное количество сахара. Не говоря уже о сиропах с высоким содержанием фруктозы, добавленных в газированные напитки, конфеты, мороженое, сок, хлеб и даже в «полезные» продукты, такие как йогурт, заправки для салатов и диетические батончики. Потребление слишком большого количества рафинированного сахара и сиропа с высоким содержанием фруктозы приводят к нездоровому накоплению жира, что может привести к неалкогольной жировой болезни печени.
2. Старение организма
Проведенные исследования показали, что у людей в возрасте 65 лет и старше, кровообращение в печени снижено на 35% по сравнению с людьми моложе 40 лет. Причина снижения кровотока — уменьшение выработки и оттока желчи. Пониженная функция печени препятствует усвоению многих вещества и как следствие — нарушение пищеварения.
Способность печени противостоять токсинам уменьшается с возрастом, что усложняет ее важную повседневную роль в качестве центра детоксикации организма. Связанное с возрастом снижение функций печени делает орган уязвимым для болезней, потому что печень больше не может восстанавливать поврежденные клетки так же быстро, фильтровать загрязняющие вещества из кровотока на прежнем уровне. Количество функциональных клеток печени также уменьшается с возрастом, а это означает, что пожилые люди особо нуждаются в приеме добавок для помощи функционирования и здоровья печени.
3. Бодибилдинг
Неужели прирост мышечной массы тела может быть оплачен ценой здоровья печени? Для бодибилдеров, стремящихся к эстетическому совершенству тела, добавки, повышающие мышечную массу, могут дать вредные результаты. Виктор Наварро, доктор медицинских наук, эксперт по заболеваниям печени в Филадельфийском медицинском центре Эйнштейна, опубликовал исследование в журнале «Гепатология», в котором оценивались случаи повреждений печени, вызванных лекарственными препаратами. Исследование показало связь употребления добавок, повышающих мышечную массу и случаи повреждения печени, которые подскочили с 7% до 20% за десятилетие. В США с 2014 по 2013 год было 45 случаев, когда культуристы были настолько увлеклись добавками, которые повышали производительность, что им потребовалась пересадка печени.
Наварро провел исследование состава и ингредиентов содержащихся в добавках для бодибилдинга. Результаты показали, что 80% добавок и лекарственных препаратов для бодибилдинга не совсем точно отражают их содержание. Анализ показал, что половина рассматриваемых добавок содержала анеколические стероиды, которые не были заявлены на этикетке. Подобные анаболические стероиды могут накапливаться и вызывать воспаление печени (также известно как гепатит). Стероиды мешают «насосу», который транспортирует желчь из клеток печени; со временем это делает печень похожей на печень людей с жировой болезнью печени и ранней алкогольной болезнью печени. Поскольку многие лекарственные препараты содержат незадекларированные стероидные компоненты, культуристам следует активно поддерживать здоровье печени с помощью продуктов, которые гарантированно безопасных — таких как 100% натуральный, чистый гепатопротектор «Экстракт Артишока» и «Ультра защита печени», содержащий флавоноиды (циннарин и силимарин), усиливающий желчеобразование и выводящий загрязнения из клеток печени, оказывающий противовоспалительное, мембраностабилизирующее действие и стимулирующий процессы деления клеток и регенерации печени.
4. Курение и алкоголь
Мы все видели фотографии легких курильщиков и каким образом курение сигарет влияет и повреждает легкие. Но знаете ли вы, что курение способно вызвать рак печени даже чаще, чем употребление алкоголя? Исследование 2011 года показало, что почти половина всех случаев рака печени является результатом курения — напротив, 10% были вызваны употреблением алкоголя. Потребление табачных изделий подавляет «ген-супрессор опухолей» предохраняющий клетки от ракового перерождения. Однако человек, который курит и пьет, усугубляет пагубное воздействие на печень; в тандеме эти вещества объединяются и вызывают больше разрушений, чем любой из них в одиночку. Курение также вызывает окислительный стресс в печени, что приводит к развитию фиброза (рубцевание тканей).
5. Химия
Практически любая работа, включающая регулярное соприкосновение с химическими веществами, может подвергнуть человека риску повреждения печени. Как отмечает «Всемирный журнал гастроэнтерологии»: «Рабочая и производственная деятельность с воздействием гепатотоксинов многочисленна и включает химиков, работников химчисток, типографии и сельскохозяйственных угодий, художников, медицинских работников, врачей и медсестер. Органические растворители используются в различных промышленных процессах, таких как окраска распылением, производство красок, обезжиривание, обработка металлов, техническое обслуживание, производство авиационной и автомобильной продукции, а также в различных хранилищах химических веществ». Даже спреи от насекомых и бытовые аэрозоли может быть опасным для здоровья.
Печень фильтрует все, что попадает в организм перорально, внутривенно или при вдыхании. Даже химические вещества, помеченные как «безопасные», могут со временем не быть безопасными для печени. Когда регулирующие органы проверяют риск воздействия химического вещества для потребителей, они подвергают лабораторных животных воздействию химических веществ в сниженных дозах и до тех пор, пока животное перестает уже реагировать на воздействие. Однако все же вдыхание токсинов на протяжении долгого времени может привести к токсическому гепатиту или рубцеванию печени, многие профессиональные химические вещества вообще не имеют долгосрочных исследований безопасности для здоровья.
6. Избыточный вес или ожирение
Избыточный вес, ожирение увеличивает риск образования жировой ткани в печени, что может привести к серьезным сбоям в функционировании организма. Большинство людей с избыточным весом, страдают ожирением печени, но не знают об этом, потому что заболевание вначале прогрессирует с незаметными или тонкими симптомами, такими как усталость. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) начинает развиваться, когда печень становится перегруженной жирами, токсинами и сахаром, начинает накапливать избыточный жир в своих собственных клетках. По оценкам, от 25 до 40 процентов людей с НАЖБП испытывают воспаление и повреждение или разрушение клеток печени; эта прогрессия называется неалкогольным стеатогепатитом (НАСГ).
Люди с избыточным весом и ожирением могут смягчить или обратить вспять состояние печени с помощью правильного питания и физических упражнений. Тем не менее, если жировая болезнь печени прогрессирует, это может привести к циррозу или необратимому рубцеванию печени. Исследования и опыт показывают, что профилактические меры должны произойти раньше, а не позже возникнувшей проблемы. Лонгитюдное исследование, проведенное Колумбийским университетом среди 635 детей, показало, те, кто имел больший размер талии в возрасте 3 лет, у них повышался риск наличия маркера повреждения печени и НАЖБП к 8 годам.
VIVASAN создал линейку биоактивных и безопасных добавок для поддержания здоровья организма. Произведенные в Швейцарии добавки обладают высочайшим качеством, гарантируют чистоту и действенность составов, будьте всегда полны сил и здоровья, позаботьтесь о своем здоровье и здоровье ваших близких заблаговременно.
- Гепатопротекторы «Экстракт Артишока» и «Ультра защита печени», содержат флавоноиды (циннарин и силимарин), усиливают желчеобразование и выводят шлаки из клеток печени, оказывают противовоспалительное, мембраностабилизирующее действие и стимулируют процессы деления клеток (регенерация печени).
- «Нигенол», «Витал плюс», «Омега 3 форте» содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают мембрано-стабилизирующее, противовоспалительное, противоаутоиммунное действие.
- «Зеленый чай с мятой» содержит витамины-антиоксиданты и микроэлемент селен, которые защищают клетки печени от разрушающего действия свободных радикалов.
VIVASAN.CLUB