Время проведенное на природе добавляет годы вашей жизни

Несмотря на то, что швейцарцы тренируются не чаще и едят не меньше фруктов и овощей, продолжительность их жизни в среднем на 10 лет дольше, а то и больше *, чем у россиян. В чем секрет долголетия швейцарцев? Они проводят больше времени на природе.

Проведя опрос среди 1000 россиян и швейцарцев о ежедневных привычках и образе жизни — самым значительным отличием оказалось то, что 70% швейцарцев любят проводить свободное время на природе, по сравнению только с 40% россиянами. Удивительно, но большинство россиян проводят свободное время в закрытых помещениях, торговый центрах и развлекательных комплексах, а не на открытом воздухе.Кроме того, несмотря на то, что большинство согласны с тем, что регулярная физическая активность является ключом к продолжительной жизни, но при этом не спешат ежедневно заниматься физическими упражнениями, например такими как пешие прогулки.

В Швейцарии выручают Альпы, озера и идиллические пейзажи, поэтому неудивительно, что швейцарцы так любят проводить много времени на свежем воздухе, они очень ценят и оберегают природу. Суть швейцарской любви к природе — это отражение того, как доктор Дюннер уже более 70 лет производит фитопрепараты для здоровья и бодрости.

Беспокойный ритм современной жизни иногда может казаться всепоглощающим, и выбор сидячего образа жизни и нежелание проводить активно свободное время на открытом воздухе, имеет прямое влияние на здоровье и повышенный уровень стресса. Важно выделить время и научиться делать паузы, чтобы сберечь тело и разум в здравии на долгие годы. Это такой простой шаг к здоровью, доступный каждому, нужно просто начать проводить больше времени вне городов, на природе, и помогать своему организму, время от времени, хотя бы раз в год пропивать профилактические курсы травяных добавок, которые отражают всю силу растительного мира природы, помогая укреплению здоровья.

Наши травяные настойки и фитопрепараты разработаны в соответствии с научными принципами фитотерапии, используя целебные свойства растений и трав. Многие из растений и трав в наших продуктах произрастают прямо в Швейцарии. С 1948 года доктор Дюннер использует целебные свойства органических растений уникального региона Энтлебухе — биосфера ЮНЕСКО, одновременно с лучшими растительными ингредиентами со всего мира. Смешанные вручную травяные смеси и питьевые эликсиры оптимально созданы для поддержания естественного здоровья.

Vivasan.club