Восхитительно повышает иммунитет: замороженный йогурт Черная Бузина

Ты не представляешь, как неотразим и эффективен этот рецепт йогуртого мороженого для детей и взрослых, повышающий иммунитет!

Будьте добры и заботливы не только к своим близким людям в предстоящую пору чудесных декабрьских праздников, но и своему здоровью! Декабрь — восхитительный месяц приподнятого настроения, положительных эмоций, нарядных улиц города, ожидание и празднование Нового года, но не в том случае, если сезон простуды и гриппа сыграет с вами злую шутку и испортит весь праздник.

Взяв на вооружение противовирусные и антибактериальные свойства экстракта из ягод черной бузины — прекрасный способ подготовиться к сезонным проблемам ослабленного иммунитета. Этот десерт наполнен антиоксидантами, восстанавливает защитные силы организма, содержит большое количество биофлавоноидов для борьбы с вирусами гриппа и простудой. Получите свою ежедневную порцию травяной иммунной поддержки — все в гладком, сливочном совершенстве замороженного йогурта Черной Бузины.

Помимо приятного вкуса, замороженный йогурт имеет легкие, полностью натуральные ингредиенты. Мы рекомендуем использовать в приготовлении греческий йогурт для плотности структуры десерта. Небольшая терпкость йогурта уравновешивает сложную, фруктовую сладость ягод бузины и клубники — нежный, низкокалорийный, повышающий иммунитет десерт.

Чтобы сделать рецепт веганским, замените нектар агавы медом и замените греческий йогурт веганским, например кокосовым йогуртом.

Ингредиенты:

• 2 чашки замороженной или свежей клубники;
• 2 столовые ложки меда или нектара агавы;
• ¼ чашка простого греческого йогурта (или веганский вариант);
• ½ столовой ложки свежего лимонного сока;
• 2 столовые ложки Черная Бузина или Иммун Фит.

Инструкции:

•  В кухонном комбайне (предпочтительно) или блендере смешайте все ингредиенты.
• Смешивайте 2-3 минуты в кухонном комбайне или в блендере, пока текстура не станет кремовой. Используйте лопаточку, чтобы собрать все содержимое со стенок контейнера и убедитесь, что все хорошо перемешано.
• Разложите полученную смесь в герметичный контейнер для замораживания. Оставьте в морозильнике на 6 часов или на всю ночь.
• Украсьте готовый десерт свежими ягодами или любимой начинкой и наслаждайтесь вкусом! Этот десерт может храниться в морозильной камере до 1 месяца.

Vivasan.club